産後の体型が気になるママへ｜お腹カバーできる水着の選び方と人気おすすめ5選
そんな気持ちを抱えているママ、実はとても多いんです。
でも大丈夫。
選び方さえわかれば、産後ママでも自信を持って水着が着られます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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産後ママが水着選びで悩む理由。
水着を選ぶうえで産後ママが必ずといって良いほどぶつかってしまう悩みがあります。
お腹のたるみ・妊娠線が気になる
妊娠中に伸びたお腹の皮膚は、出産後すぐには戻りません。
産後しばらくは「ぽっこりお腹」や「皮膚のたるみ」が残ることがほとんど。
妊娠線が残っているママも多く、ビキニをそのまま着ることへの抵抗感を感じる方は少なくありません。
体型が産前と変わってしまった
産前と同じサイズの水着が入らなくなった、ウエストやヒップのラインが変わったという声もよく聞きます。
無理に産前の水着を着ようとするのではなく、今の自分の体型に合ったものを選ぶことが大切です。
授乳中で胸のサイズが安定しない
授乳中は胸のサイズが日によって変わることも。
フィット感のある水着だと締め付けが気になったり、サイズ選びが難しかったりすることもあります。
産後ママに似合う！体型・お腹カバーできる水着の種類
悩みをかかえた産後ママさんにも似合う、お腹や体型をカバーできる水着をご紹介します。
① ワンピース水着（タンキニ）
お腹全体をしっかり隠せるのがワンピースタイプ。
中でもタンキニ（タンクトップ型のトップス＋ボトムのセパレート）は、トイレのしやすさも◎。
授乳中のママにも対応しやすいデザインが多く、産後ママに特に人気のスタイルです。
② ラッシュガード＋ビキニの重ね着
手持ちのビキニにラッシュガードを合わせるだけで、お腹をしっかりカバーできます。
UV対策にもなるので、子どもと一緒に長時間外にいるママにもぴったり。
丈が長めのラッシュガードを選ぶと、より安心感があります。
③ フレアスカート付きビキニ
ウエストからヒップにかけてふんわり広がるスカート付きの水着は、お腹・腰回りをさりげなく隠してくれます。
動いても美しいシルエットをキープできるので、プールでも海でも活躍します。
④ 体型カバーに特化したシェイプウェア水着
最近では、補正インナーのような機能を持ったシェイプウェア素材の水着も登場しています。
着るだけでお腹をすっきり見せてくれるため、産後ママに大変人気です。
お腹カバー水着を選ぶときの3つのポイント！産後ママも安心
① 素材のストレッチ性をチェック
産後の体は、体型が変化しやすい時期です。
ナイロン・ポリウレタン混紡など、伸縮性の高い素材を選ぶと体にフィットしながらも締め付け感が少なくて快適です。
② 色・柄の選び方
お腹周りを目立たせたくない場合は、ダークカラー（黒・ネイビー・深めのカーキ）がおすすめ。
ボーダー柄は横に広がって見えることがあるのでおすすめしません。縦のラインが入ったデザインや無地を選ぶとスッキリ見えますよ。
③ サイズ選びの注意点
「ゆとりのあるサイズを選びたい」と思う産後ママもいると思いますが、サイズが大きすぎるとせっかくの体型カバーできる水着が台無しに・・・
また、きつすぎる水着はお腹の肉がはみ出て目立ってしまいます・・・
サイズはジャストフィットな水着を選ぶようにしましょう。
自然にカバーできますよ。
【Amazon・楽天】産後ママにおすすめの水着5選
以下のポイントを満たした商品をピックアップしています。
• お腹カバー設計
• ストレッチ素材
• レビュー評価が高い
【商品①】タンキニセット
授乳中でも着脱しやすいタンキニタイプ。
お腹を自然にカバーしつつ、トイレも楽ちんで産後ママに大人気です。
【商品②】スカート付きビキニ
[ARMOTO] レディース ワンピース風 セパレート水着 2点セット オフショルダー パンツ別 体型カバー ノンワイヤー フェミニン おしゃれ 可愛い プール 海 リゾート
ふんわりスカートでお腹・腰回りをカバー。
子どもと一緒に海やプールに行くシーンにもぴったりです。
【商品③】シェイプウェア水着
[1/2style] ニブンノイチスタイル 水着フリル ワンピース 体型 カバー 一体型 セクシー オールインワン アリーナ スイム ウェア レディース (ブルー,M)
補正効果のある素材で、体型の変化が気になる産後ママから支持されています。
【商品④】長め丈ラッシュガード
UVカット＆お腹隠し効果あり。
子どものそばで長時間過ごすママに必需品のアイテムです。
【商品⑤】ワンピース水着
全身のシルエットを美しく整えてくれるワンピース型。
産前のビキニが着られなくなったママでも背中のちょい見せがおしゃれなので特におすすめです。
産後の水着、よくある疑問Q&A【産後ママの体型・お腹カバー】
産後ママが気になる水着について、よくある疑問がこちら。
Q．産後何ヶ月から海に行っていい？
A．
一般的には産後6〜8週間（約2ヶ月）を目安に、体の回復を確認してから行くのがおすすめです。
ただし個人差があるため、心配な場合はかかりつけの産婦人科医に相談しましょう。
Q．授乳中でも着られる水着はある？
A．
はい、あります！
フロントホックタイプやカップが外せるタンキニなど、授乳しやすい設計の水着が増えています。
商品説明に「授乳対応」と記載されているものを選ぶと安心です。
産後ママの体型・お腹カバー水着まとめ
産後のお腹が気になっても、水着を楽しむことは十分できます。
大切なのは自分の今の体型に合った水着を選ぶこと。
• タンキニ・ワンピースでお腹全体をカバー
• スカート付きやラッシュガードで動きやすさも確保
• 色・素材・サイズ選びを意識するだけでスタイルアップ
今年の夏は、子どもと一緒に思い切り海やプールを楽しんでくださいね！
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